幼兒很容易患扁桃體炎，有的孩子一感冒就會(huì)誘發(fā)扁桃體發(fā)炎，導(dǎo)致病情加重。日常生活中如何預(yù)防扁桃體炎反反復(fù)復(fù)呢？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家要掌握這些預(yù)防措施。

1、保持良好的生活習(xí)慣

在飲食上要避免偏食，少攝取辛辣刺激食物，在天氣轉(zhuǎn)變時(shí)要做好保暖措施，防止感冒，而且要早睡早起，避免熬夜，降低抵抗力。

2、積極治療疾病

如果有出現(xiàn)急性發(fā)作或者其他上呼吸道炎癥，要積極配合醫(yī)生治療，防止炎癥持續(xù)存在而入侵到扁桃體。

3、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生指出，堅(jiān)持鍛煉身體可以提高機(jī)體抵抗力，做到勞逸結(jié)合，避免過度勞累，使身體抵抗力下降，容易誘發(fā)扁桃體炎。

4、保持空氣流通

空氣中的病菌會(huì)大量繁殖，如果門窗緊閉，空氣不流通，細(xì)菌滋生會(huì)入侵而誘發(fā)扁桃體炎。所以要保持空氣流通，使用空氣凈化器，另外在平時(shí)避免接觸有害氣體。

5、做好口腔衛(wèi)生

每天要用淡鹽水漱口，在進(jìn)食后要及時(shí)刷牙，清除扁桃體內(nèi)的食物殘?jiān)?，防止?xì)菌滋生。

合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生溫馨提示，扁桃體炎的發(fā)生主要是跟日常沒有做好衛(wèi)生清潔以及保持不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣有關(guān)系。因此只要做好護(hù)理，提高抵抗力，定期檢查，就能降低扁桃體炎的反復(fù)發(fā)作，并不一定要切除扁桃體才可以。

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