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    1. 合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科
      合肥患者要如何預防耳鳴?

      合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科電話:0551-64256981微信號:hfzsyyask  在線咨詢日期:2021-09-17

        大多數(shù)耳鳴在發(fā)生之前都有工作勞累、生活不規(guī)律、精神緊張、情緒波動、睡眠不足或者噪音接觸等誘因。隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏加快,工作和生活壓力激增,如果自我調(diào)節(jié)不佳,加之情緒緊張、熬夜失眠,就容易出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。那么合肥患者要如何預防耳鳴?合肥中山醫(yī)院來告訴大家:

        1、 保持良好的工作生活習慣:按時作息,避免過度勞累,保證良好充足的睡眠;保持心情舒暢,避免情緒過度激動;適當運動;戒煙限酒。

        2、放低聲音,避免長時間噪音接觸,強聲環(huán)境下可以采用佩戴耳塞等保護措施。

        3、耳部不適到醫(yī)院就診,避免用力挖耳、擤鼻。

        4、盡量避免使用耳毒性藥物:例如慶大霉素、鏈霉素、丁胺卡那霉素等。

        5、保護耳部頭部免受外力作用,避免外傷。

        6、積極控制基礎疾病,保持血壓、血糖等全身慢性疾病處于穩(wěn)定良好水平。

        7、定期監(jiān)測聽力,發(fā)現(xiàn)問題盡早就醫(yī)。

        合肥中山醫(yī)院建議患者:出現(xiàn)耳鳴癥狀后要及時前往醫(yī)院進行檢查,避免耳鳴對生活與工作造成影響。

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