合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出：若有常年性的鼻炎患者們，需改善自己的居室環(huán)境，而且要保持室內(nèi)的清潔和衛(wèi)生，以此來減少室內(nèi)塵土，還要保持著室內(nèi)的通風(fēng)等生活習(xí)慣。

　　耳鼻喉科醫(yī)師介紹：過敏性鼻炎的日常注意事項有一下幾種：

　　1、注意工作環(huán)境：我們不僅要在自己的生活環(huán)境中保持空氣的清凈，在自己的工作環(huán)境中也應(yīng)有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以避免接觸灰塵以及一些化學(xué)的有害氣體。

　　2、對于一些身體體質(zhì)不好的人來說，要多加強自身營養(yǎng)和增強自己的體質(zhì)鍛煉，這樣才能增強自己的抗體。

　　3、加強鍛煉：鍛煉可提高身體的素質(zhì)。通過運動后，還會使血液的循環(huán)改善，那么，鼻甲內(nèi)的血流就不致阻滯了，所以，要經(jīng)常的運動。

　　4、注意保暖：鼻炎通常都會因感冒而引發(fā)，因此，隨著氣候的轉(zhuǎn)變是容易感冒的。所以，若季節(jié)轉(zhuǎn)換時，應(yīng)注意觀看天氣預(yù)報并及時的進行適當(dāng)添衣。

　　5、避免冷空氣對鼻粘膜的刺激：在適當(dāng)?shù)臅r候我們需注意戴上口罩，來阻止一些外來因素對鼻粘膜的刺激，還有在洗澡后應(yīng)盡量的擦干頭發(fā)，然后在進行睡眠，以避免感冒的發(fā)生。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提示：過敏性的鼻炎還與一些疾病的及時治療關(guān)系重大，因此，醫(yī)師建議，若有鼻部不適等癥，請及時的到醫(yī)院進行治療，防止其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。【編輯：宋】

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