過敏性鼻炎跟普通的鼻炎不同，主要是由于過敏源引起的，比如花粉、灰塵、螨蟲等等。那么過敏性鼻炎平時該注意什么呢？合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生提醒大家平時注意這幾個問題。

1、一定要注意環(huán)境衛(wèi)生。注意空氣清潔改變家居環(huán)境。對于過敏性鼻炎者來說，空氣清潔是首要的前提，所以要改變家居環(huán)境的習(xí)慣方式，盡量不要使用地毯，建議采取空氣凈化器等家用電器。

2、鼻炎患者避免接觸動物皮毛，盡量遠(yuǎn)離動物皮屑和羽毛等。如果過敏性鼻炎者對動物皮屑和羽毛過敏的話，那就要盡量遠(yuǎn)離動物皮屑和羽毛，日常生活中要避免與動物、禽鳥的接觸，建議居家不要飼養(yǎng)寵物等，以免動物皮屑和羽毛導(dǎo)致病情加重。

3、定期清理螨蟲，注意家居環(huán)境對螨蟲的清理。過敏性鼻炎者如果確定了過敏源的話，最好的方法就是在家居環(huán)境中清除這些過敏源。要減少與過敏原的接觸機會，特別是對螨蟲過敏者，做到定期清理床單、被罩等床品，及布藝沙發(fā)等。

4、家里不要有灰塵，除了采取上述措施以外，還要做好家具及附件的清潔衛(wèi)生工作。要做到經(jīng)常擦洗家具表面的灰塵，及家用電器表面與背面的灰塵，如電視機、冰箱背后的灰塵等。

5、春季要預(yù)防花粉，隔斷與環(huán)境空氣中花粉傳播。如果是花粉過敏引起的過敏性鼻炎，遇到花粉傳播的季節(jié)，要保持家居環(huán)境的清新潔凈，建議家里不開窗，以免窗外的花粉經(jīng)空氣流通機會進(jìn)入室內(nèi)，加重過敏性鼻炎者的癥狀。

6、外出戴口罩，減少外出，外出時保護(hù)鼻粘膜免受刺激。合肥中山醫(yī)院提醒過敏性鼻炎者在外出時，要做好鼻粘膜的保護(hù)工作，免受外界空氣中污染物的刺激。建議出門時佩戴口罩，可以最大程度的避免花粉接觸鼻黏膜。還有一點就是，私家車行駛中不開內(nèi)外循環(huán)，以免含有過敏原的空氣進(jìn)入車內(nèi)。

7、飲食要避免刺激的食物，避免容易過敏的食物，忌食牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科醫(yī)生溫馨提示：過敏性鼻炎主要是過敏原造成的，平時要避免接觸過敏原，一些動物皮毛，花粉，灰塵，螨蟲等因素都要避免。平時外出做好防護(hù)工作，注意家里的衛(wèi)生。飲食也要注意合理，避免易過敏的食物。平時可以使用一些偏方治療鼻炎，具有很好的效果。

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