年齡的增長其實(shí)對于聽覺器官也會產(chǎn)生一定的影響，在這個時候神經(jīng)也會出現(xiàn)明顯的缺損現(xiàn)象，甚至也會影響到聽力損失，比如說一般70歲以上，更容易會出現(xiàn)耳鳴聽力下降，在這種過程中也應(yīng)該盡快的治療。那么耳鳴引起的聽力下降該如何恢復(fù)呢?合肥中山醫(yī)院的醫(yī)生來為你解答。

一、減少生活噪音

如果長期暴露在機(jī)器的轟鳴聲、車間的嘈雜聲、噪聲等噪聲中，會導(dǎo)致內(nèi)耳微血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，對內(nèi)耳供血減少，聽力急劇下降。因此盡量避免或減少噪聲干擾，是保護(hù)聽力的第一步。

二、保持良好精神

如果經(jīng)常處于快速的噪音和刺激狀態(tài)，會導(dǎo)致體內(nèi)自主神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，從而導(dǎo)致內(nèi)耳器官缺血、水腫和聽力損傷，從而容易發(fā)生尖銳的聽力損失。因此我們應(yīng)該盡最大努力使自己保持一種放松，盡可能的讓自己保持放松的心情。

三、按摩

其實(shí)可以在耳朵下方適當(dāng)性的進(jìn)行按摩，能夠有著很好的效果，首先就可以有效的促進(jìn)血液的循環(huán)，保護(hù)個人的聽力。建議每天早晚按摩一次，每次5-10分鐘。如果你堅(jiān)持很長一段時間，他就會有著很好的效果。

四、不要挖耳朵

經(jīng)常用耳勺、火柴棍挖耳朵，容易碰到耳道，引起感染、炎癥，也會損傷耳鼓，在這個過程中可能會出現(xiàn)瘙癢的現(xiàn)象，當(dāng)瘙癢不可忍受時，你可以用棉簽蘸少量酒精或甘油輕輕擦拭耳道，你也可以口服維生素B、C和魚肝油。

合肥中山醫(yī)院醫(yī)生提醒，耳鳴引起的聽力下降除了要注意護(hù)理外，也要及時去醫(yī)院檢查治療好耳鳴。

如果還有其他問題，可以網(wǎng)上咨詢預(yù)約或者致電合肥中山醫(yī)院咨詢熱線 (0551-64256981)，祝大家身體健康，生活愉快。FLM

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